每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有第一次出國我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

這次我出去玩訂的飯店是在hotels.com訂的 明日大飯店 - 台北

其實線上訂飯店還蠻簡單的

在hotels.com找一下要住的地點附近的飯店之後,看一下自已可以接受的價格之後

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商品訊息描述:

主要設施

  • 70 間客房
  • 餐廳
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 便利商店
  • 自動櫃員機
  • 自助洗衣
  • 多語服務人員
  • 行李寄存
  • 旅遊諮詢/購票服務

闔家歡樂

  • 獨立浴室
  • 獨立臥室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於萬華
  • 國立台灣博物館 (1 公里)
  • 中正紀念堂 (1.9 公里)
  • 華西街 (1.2 公里)
  • 龍山寺 (1.3 公里)
  • 台北植物園 (1.5 公里)


商品訊息簡述:



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套房飯店

下面附上一則新聞讓大家了解時事

由新北市政府文化局主辦、新店區公所承辦的「二○一六新店溪遊記」活動將於十一月十二日在新店碧潭風景區東岸廣場及陽光運動公園熱鬧登場,活動內容有精采的「藝術生活市集」、「草地音樂會」、「腳踏車裝置藝術踩街」及「音樂晚會」。

新北五星級飯店市文化局副局長于玟表示,非常感謝新店在地學校、社區及團體的協助,共同參與這次新店溪遊記活動,展現出新店在地豐厚的人文、藝術與特色。另外,今年特別規劃「社區探險隊-地圖工作坊」前置活動,舉辦為期六週的地圖工作坊課程,共召集到十四組團隊參與新店地圖製作,希望透過在地社區居民、社群發想及繪製的社區地圖,介紹更多有故事、有看頭的新店多元特色,地圖工作坊成果將於活動當天現場展示。

此外,市民朋友亦可在「藝術生活市集」中看到許多新店在地手創作品及景文科技大學名畫COSPLAY表演,展現出文化藝術其實可以很生活、也可以很親近,歡迎市民朋友當天至活動現場打卡按讚或捐贈一○五年九月至十一月發票二張,換取免費摸彩券,在參與社區地圖投票後,就有機會摸彩獲得好禮。

中國時報【廖珮妤╱台北報導】

先天不良,台灣人不胖也易得糖尿病!研究指出,東亞是糖尿病盛行率成長最快的地方,相較於西方人,東亞患者胰島素分泌差,且體脂肪較高,即使BMI正常,若生活習慣不佳,仍容易得糖尿病。就有一名男大生雖體重未超標,但一天一杯珍奶,又不愛運動,空腹血糖飆破180,確診糖尿病。

病患有年輕化趨勢

糖尿病學會推估,國內成人糖尿病盛行率約10%,大概有188萬名患者,盛行率高於全球與亞太平均,比鄰近的日本、韓國、泰國都高,糖尿病占我國醫療費用超過1成,近年來更有年輕化趨勢。

過去醫界普遍認為糖尿病與肥胖有關,患者因肥胖導致胰島素作用不良,不過糖尿病學會理事長許惠恒說,近來針對東亞地區黃種人的研究發現,相較於西方人,東亞患者天生胰島素分泌功能比較差。

許惠恒表示,研究顯示,確診為糖尿病的東亞患者,胰島素分泌功能只有正常人的2-3成,遠低於西方患者的5成,且因體脂高,身體胰島素抗性指標也增加,這與基因、飲食環境、腸道的腸泌素功能等多重因素有關。

宅男愛珍奶 血糖失控

醫師臨床上也看到不少年紀輕、不胖的糖尿病患者。糖尿病衛教學會理事長杜思德就收治過一名19歲男大生,身高165公分、BMI值24,還不到肥胖標準,但某天媽媽心血來潮幫他量血糖,竟意外發現他空腹血糖超高,就醫後確診第二型糖尿病。

有家族史 飲食要注意

杜思德說,這名男大生空腹血糖180、飯後血糖320,已經需要藥物治療,細問才知他很愛喝珍奶,幾乎一天一杯,且不愛運動,平時生活型態很「宅男」,喜歡在家看電視、打電動。他的爺爺奶奶、爸爸都有糖尿病,不過因本身沒有特別肥胖,身體也無異狀,才忽略糖尿病風險。

杜思德指出,近年門診遇到不少這種低於30歲、體重也沒有特別超過的患者,提醒民眾要遠離糖尿病,除了維持良好體重,飲食也要注意避免高油、高糖,同時保持良好運動習慣,若有糖尿病家族史,建議每年驗一次飯前血糖。

由於亞洲人糖尿病型態與西方人不同,對藥物的反應也不一樣,國際間已著手研擬不同治療指引,許惠恒說,27日起將在台灣舉辦的西太平洋區暨亞洲糖尿病會議中,就會討論全球第一本亞洲版糖尿病治療指引,盼造福患者。

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